Archivos Mensuales: abril 2012

Yoga en familia

Yoga en familia

Yoga en familia

3 generaciones juntas haciendo yoga en familia

El movimiento es divertido! Sobre todo cuando padres e hijos lo hacen juntos. La cercanía entre ellos les aporta confianza mutua y forma una base sólida para el desarrollo de la personalidad del niño.

Sentir el propio cuerpo fortalece al niño. Aprenden de querer a su propio cuerpo y desarrollar su autoconciencia. Mediante los ejercicios físicos y de respiración los niños reducen tensiones físicas y mentales y encuentran acceso a sus emociones y estados de animo.

El yoga en familia ofrece una oportunidad de divertirnos con el niño, pero también de descansar con el. Juntos se hacen experiencias, se favorecen los sentidos y la movilidad y ese entrenan la concentración y la relajación.

En el Yoga se aprende a tomar conciencia del cuerpo y del estado mental y de reducir tensiones y miedos. Casi sin darse cuenta y divirtiéndose los niños junto con sus padres aprenden a utilizar estas experiencias para su vida diaria.

Ven a la clase de Yoga en familia que organizamos el 5 de mayo a las 17h en el Herbolario de Inma Casanova en Catarroja!

La clase durará una hora y la aportación será de solo 15,-EUR para toda la familia.

Edad minima 4 años.

Como siempre obtendrás información en el mismo herbolario, via e-mail: bienestarvalencia75@gmail.com o en estos dos números de teléfono: 96 143 29 10 y 695 085 214 

Yoga en familia

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